Đối với các bệnh lây qua đường hô hấp thì có 3 nguồn lây bệnh chính là từ người bệnh, người mang mầm bệnh không triệu chứng và từ gia súc, gia cầm mang mầm bệnh. Khi chúng ta nói chuyện, cùng ăn uống với người mang mầm bệnh mà không có biện pháp phòng tránh hoặc không biết thì rất dễ bị lây bệnh. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ của bản thân, mỗi người cần chủ động: 

- Đeo khẩu trang.

- Che mồm, miệng đúng cách khi ho, hắt hơi.

- Rửa tay bằng xà phòng, nước sát khuẩn.

- Súc miệng, họng bằng nước muối loãng hoặc các dung dịch sát khuẩn.

- Phát hiện sớm, cách ly người bệnh theo hướng dẫn của cán bộ y tế.

- Hạn chế tiếp xúc với người bệnh, khi tiếp xúc phải đeo khẩu trang và các phương tiện phòng hộ khác; vệ sinh cá nhân sau khi tiếp xúc.

- Tiêm chủng đầy đủ để phòng các bệnh sởi, Rubella, quai bị, bạch hầu, ho gà, thủy đậu, cúm, lao.

- Tăng cường sức khỏe: ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục thể thao hằng ngày.

Bác sĩ cũng hướng dẫn các bạn học sinh kỹ năng che miệng khi ho, hắt hơi nhằm hạn chế lây truyền bệnh cho người xung quanh trong trường hợp biết hoặc không biết bản thân mang mầm bệnh và đeo tháo khẩu trang đúng cách. 

Qua buổi chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Văn Lĩnh, các bạn học sinh của Tiểu học Việt-Úc Hà Nội đã hiểu hơn về nguyên nhân và cách lây truyền các bệnh về đường hô hấp, qua đó tích luỹ được kiến thức và kỹ năng để phòng tránh bệnh tốt hơn cho chính bản thân và những người xung quanh.

Việt-Úc Hà Nội thường xuyên tổ chức các buổi sinh hoạt chuyên đề chăm sóc sức khỏe học đường, định kỳ khám sức khỏe tổng quát cho toàn bộ học sinh, nhà trường cũng có đội ngũ y tế chuyên môn làm việc tại phòng y tế được trang bị đầy đủ vật tư y tế cần thiết. Mỗi học sinh, cán bộ và giáo viên toàn trường đều được nâng cao ý thức phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe tốt để xây dựng một môi trường học đường khoẻ mạnh.